Edinburgh Postnatal Depression scale

De følgende 10 spørgsmål går på, hvordan du har haft det inden for de sidste 7 dage. Vær venlig at sætte kryds ud for det svar, som du synes bedst beskriver, hvordan du har haft det i løbet af de sidste 7 dage - og altså ikke blot i dag.


1. Kunnet le og se tingene fra den humoristiske side?
(0) I samme omfang som før
(1) Ikke helt som før
(2) Bestemt ikke så meget som jeg plejer
(3) Overhovedet ikke

2. Kunnet se frem til ting med glæde
(0) I samme omfang som før
(1) Ikke helt som før
(2) Bestemt ikke så meget som jeg plejer
(3) Overhovedet ikke

3. Unødigt bebrejdet mig selv, når ting ikke gik som de skulle
(3) Ja, det meste af tiden
(2) Ja, somme tider
(1) Ikke særligt ofte
(0) Overhovedet ikke

4. Været anspændt og bekymret uden nogen særlig grund
(0) Nej, overhovedet ikke
(1) Næsten aldrig
(2) Ja, af og til
(3) Ja, meget ofte

5. Følt mig angst eller panikslagen uden nogen særlig grund
(3) Ja, ofte
(2) Ja, af og til
(1) Nej, næsten ikke
(0) Nej, overhovedet ikke

6. Følt at tingene voksede mig over hovedet
(3) Ja, det meste af tiden kan jeg ikke klare problemerne
(2) Ja, af og til kan jeg ikke klare problemerne
(1) ja, men det meste af tiden har jeg kunnet klare det som jeg plejer
(0) Nej, jeg klarer mig så godt, som jeg plejer

7. Været så ked af det, at jeg har haft svært ved at sove
(3) Ja, meget ofte
(2) Ja, af og til
(1) Næsten ikke
(0) Nej, overhovedet ikke

8. Jeg har følt mig trist eller elendigt til mode
(3) Ja, for det meste
(2) Ja, temmelig ofte
(1) Næsten ikke
(0) Nej, overhovedet ikke

9. Været så ulykkelig, jeg har grædt
(3) Ja, for det meste
(2) Ja, temmelig ofte
(1) Næsten ikke
(0) Nej, overhovedet ikke

10. Tænkt på at gøre skade på mig selv?
(3) Ja, temmelig ofte
(2) Ja, af og til
(1) Næsten aldrig
(0) Nej, aldrig

Antallet af point før det kunne dreje sig om en depression sættes typisk til omkring 13.
Sætter man det for lavt vil mange være deprimerede og for høj går et ud over sensitiveteten.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at denne test ikke har særlig høj specificitet. Dvs. der er mange falsk positive, altså kvinder, som enten fejler noget andet end depression (fx angstlidelser) eller som ikke er deprimerede i klinisk forstand.

Den er imidlertid god til at danne udgangspunkt for en nøjere samtale.